Trening med Naprapat Vigdis
Onsdager
kl 16.00-17.00
Oppstart 24.01
12 ggr
Kr 2800,-
Bli med i en liten og trygg gruppe
Samarbeidspartnere
Det er mange faktorer som spiller inn, slik det er ellers i livet også, derfor har jeg tilknyttet meg utvalgte samarbeidspartnere ved min klinikk i Ilsvika, som kompletterer naprapatien på ulike måter for å gi deg som kunde et helhetlig tilbud. Sammen utfyller og inspirerer vi hverandre!
Vi jobber hele tiden med å utvikle vår kompetanse, og ønsker å hjelpe deg der du `er`, sett ut i fra egne forutsetninger, ønsker og mål for besøket ditt hos oss!
YOGA MED KRISTIN
2024:
8 ukers kurs
Pris 2000,-
Ved Trondheim Naprapati Mellomila 85A med Yoga lærer Kristin Larsen.
Har du spørsmål eller ønsker å melde deg på ? Send mail direkte til kristin.larsen@ntebb.no eller tlf/ SMS til 938 31 981
Bindende påmelding, liten trygg gruppe.
Deva Yoga - Send interessepåmelding, ikke bindende.
Myk Yoga med mye fokus på pust og tilstedeværelse. Hvordan lære seg å kjenne etter i egen kropp? Deva yoga er spesielt tilrettelagt for muskel og skjelettplager, og kronisk smerte. Det blir lagt stor vekt på pusten og dens betydning. Dette vil gi fornyet energi, en mykere kropp og bedre din søvnkvalitet. Dette passer for deg som er helt ny, eller har prøvd litt Yoga tidligere. Om du føler stivhet i muskler og skjelett, og plages med vond rygg og bekken.
Rolig Yoga
Mandager Kl. 18.15 - 19.30 fra 12.Februar.
I mindfull yoga legger jeg stor vekt på pusten og dens viktige betydning for å finne ro i kroppen og hodet.
Jeg bruker kjente yoga stillinger men med ekstra oppmerksomhet på hvordan, hvor dypt du kjenner at du kan gå og hva som passer for din kropp akkurat denne dagen.
Jeg starter alltid med oppmerksomhet på pusten. Vi gjør myke øvelser liggende før vi kommer opp til stående og Solhilsen. Vi kjenner på styrke, smidighet og balanse. Ned til sittende og liggende øvelser før hvile i Savasana.
Dette er yoga alle kan være med på og hvor du lærer deg til å kjenne etter i din egen kropp. Kristin har mange års erfaring i å veilede i yoga og brenner for å hjelpe hvert enkelt menneske til å finne ut hva som er best for en selv.
- Syns du der er vanskelig å `finne pusten` og puste dypt ned i magen? Du er IKKE alene!
Nyhet : Nå kan du booke Kristin for 1-1 pusteveiledningstimer!
Ta kontakt direkte til henne.
HJERTELIG VELKOMMEN!
Den gode samtale
Gjennom bevisste spørsmål, undring, refleksjon, og oppmerksomt nærvær avdekkes lag for lag av livet og hva det har av innhold.
Ved denne bevisstheten endres tankemønster, for vi kan aldri løse et problem med de samme tankene som skapte problemet.
Den gode samtale legger vekt på oppmerksomt nærvær for å få frem bevisstheten om at et hvert menneske har i seg viten om hva som er godt for det.
Helhetsveiledning ivaretar sosiale, mentale, og åndelige sider ved ved mennesket.
Kontakt Heidi direkte for å avtale en tid som passer, hun har hjemmekontor på Byåsen, Trondheim.
Timer ved klinikken kan tilbys etter avtale.
Den gode samtale v/ Heidi Arnevik:
E-post: arnevik@gmail.com / Mob: 98 60 90 45